◆ 全日制瑜伽教练班 ◆
全日制瑜伽教练班 瑜伽周末教练班 瑜伽强化班培训课程 瑜伽特色课程 瑜伽导师培训课程 瑜伽导师印度进修班 矫林江导师两天一夜密集课


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零基础瑜伽教练班,由资深老师全方位的讲解瑜伽整体课程,体位由浅及深编排,身体从抗拒到慢慢打开的蜕变,由瑜伽起源文化到呼吸和冥想全程面对面量身制造的专属培养方案,让教学不再是速成而是精进。近乎是面传耳授私教模式,全新弟子传承模式,保证每一个学习都是由初级到高级的过程。

招生对象:

1、身体健康,具有一定柔韧性灵活性,积极向上并热爱瑜伽。

2、企事业白领,有一定的业余时间,热爱瑜伽并且希望成为一名兼职瑜伽教练。

3、希望在更高层次教学方面有所发展的瑜伽、舞蹈、团课老师。

4、有健康理念热爱运动的在校大学生。

5、对自身形体和品味有更高追求的的精英人群。

6、热爱家庭生活,对自身有更高要求的家庭主妇。

       课程内容简介:

课程分为初、中、高三个阶段培训

瑜伽的起源、流派分析、印度的瑜伽哲学体系、阿育吠陀瑜伽养生与瑜伽骨骼、肌肉、解剖学概述。瑜伽中的呼吸法、调息法、收束法,经典体式的讲解与习练技巧和实践应用;

瑜伽静坐、冥想、放松术、休息术和瑜伽Mandala 、Meditation和心灵引导;Karma Yoga的体系指导原则,Bhakti Yoga浅析;瑜伽脉轮的讲解与应用,瑜伽中口令的精准校正,瑜伽的正位指导原则;瑜伽的辅助工具、技巧、课程编排的原则和瑜伽的饮食、断食复食等。

     
培训课时及费用:

     课程安排:小班授课  3人开班

培训价格:240课时 

培训费用:7800(包含:服装、教学大纲、考级费、认证费)

凡在开班之前预约报名可享受1000元优惠!即6800元,并赠送特色课程和瑜伽用品

额外福利1、凭学生证和教师资格证可以减免500元;

        2、综合条件好的朋友可享学院申请助学金,金额高至500元(优惠可以叠加),申请助学金需面试。

联系方式:0551-6268 5601  17755154962 13956026521(可加微信



   培训开班时间:

开班时间:每月5号、15号、25号开班

全日制培训时间:上午9:00—12:00 下午14:30-17:30

双休班周六/日:上午9:00—12:00 下午14:30-17:30

常年开设一对一私人定制教练班。


考核认证

中国瑜伽教练初中高级等级确认

中国瑜伽行业协会确认上岗资质

中国瑜伽行业认可瑜伽教练标准

国际瑜伽行业认可瑜伽教练标准

认证考核标准:

学员完成课程,统一参加中国瑜伽行业协会的认证考试。考核科目详见中国瑜伽行业协会的认证行业标准。内容包括笔试口试,瑜伽理论,体位法标准,实践授课,亲和力,引导能力等十三项内容。经专家团认证考核后,颁发相应资质等级证书。成绩不合格者,可参加下期培训学习,不另收培训费用。


重要师资/导师团队



颁发证书(中国瑜伽行业、国际双认证)




授课内容

What to teach

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一、瑜伽文化篇      二、瑜伽呼吸篇      三、瑜伽手印篇       四、瑜伽体式篇

瑜伽的起源            (Pranayama)            (Mudra)                  (Asana)

   瑜伽的发展阶段            腹式呼吸               秦手印                   站姿系列-坐姿系列

瑜伽的流派              胸式呼吸               智慧手印-生命手印        前屈-后弯-扭转

瑜伽与佛               完全式呼吸             大地手印-能量手印       翻转倒立-仰卧体式

瑜伽与禅                                      结定手印-双手合十        共168个体式讲解

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五、瑜伽冥想篇     六、瑜伽清洁法篇      七、瑜伽收束法篇    八、瑜伽的健康与饮食

(Dhyana)        (Prakshalana)         坐式收束法         瑜伽的注意事项

语言冥想                 鼻腔清洁法              站式收颌法           练习禁忌

烛光冥想                 肠道清洁法              收腹收束法           饮食分类

一点凝视                 内脏清洁法              会阴收束法          断食与复食

舞蹈冥想                 肠胃清洁法              站式收腹收束法

                          眼睛清洁法             坐式收腹收束法

                                                 强式会阴收束法

                                                 大收束法

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九、瑜伽与脉轮     十、瑜伽经典篇     十一、瑜伽实践篇      十二、瑜伽特色篇

(Chakra)            瑜伽经            优秀瑜伽老师必备素质      冥想最全面

三脉七轮的分布           薄伽梵歌          完整瑜伽课程编排原则      唱颂最丰富

脉轮的对应与交叉                           如何有效沟通会员与学员    高温瑜珈

    脉轮理疗                                   瑜伽的正位基础知识      商卡排毒瑜伽

           对应体位                                   瑜伽身体评估系统       八大特色瑜伽体系概述


零基础瑜伽精英导师私教班,能承诺的是你将收获瑜伽老师的全面素质培养,瑜伽生活和实际代课能力一起提升,我们将采用行业和国际最前沿的瑜伽标准,几百家专业会馆最实用的经典案例和实际经验来证实你最短时间的人生转变。  


艾斯格尔瑜伽学院,一个有爱有包容的地方

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