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发布时间:2016-4-18 | 浏览次数:1253次

听人言:

我信佛,可是我不认识高僧大德和很厉害的仁波切,

只是遇佛拜佛。


瑜伽,可是很少说瑜伽,很少说瑜伽怎样怎样,

以及我是哪个老师的弟子,

只是坚持瑜伽。



也曾听一位在瑜伽之路上探索了几十年之久的老师说,瑜伽是身体的练习,内质却是心的修养,细品之下,不同的练习感受各异,伴随呼吸,周身渐暖。


瑜伽之本不过是一呼一吸而已!



其实,瑜伽没那么玄乎,她很接地气,归根结底是一种可以给人带来轻松与健康的生活方式,它的使命就是让身心合一。


不懂瑜伽,并不影响人们因瑜伽而带来的体验。


就像你没必要知道阳光,也没必要知道空气,但你照样能感受它们给你带来的暖和与清新。



有人瑜伽是一种习惯,不瑜伽总觉得缺少什么。

有人瑜伽是一种嗜好,不练习就不爽。

有人瑜伽是一种惬意,恬淡闲逸,行到水穷处,坐看云起时。

有人瑜伽是一种修行,清静无为,淡看尘俗······

但它最不应该是一种附庸风雅。



所以,你不必懂瑜伽,不必在伽友面前敏感拘谨,不必附庸风雅,也不必神化她,更不必不懂装懂,你只需要得到瑜伽的乐趣与美感,瑜伽的细微曼妙就可以。

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